专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失

赵卫教授认为 ，患者康复后，可以通过延长隔离时间
，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。

居家“阳康”后，若全家同毒株感染且无未感染者或访客 ，一般无需消毒；若存在未感染者或访客
，则需消毒 。冰箱并非必须清空，但可根据需求选取断电后酒精擦拭消毒或处理内部物品。

“阳康 ”之后仍需注意避免剧烈运动 、持续佩戴口罩、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充
。 具体注意事项如下：避免剧烈运动 ，循序渐进恢复活动“阳康”后身体需要时间恢复到原有状态
，不可立即进行剧烈运动。专家建议以循序渐进为原则，优先保证充分休息 ，逐步增加活动量 。

“阳康
”之后仍需注意避免剧烈运动
、持续佩戴口罩、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充
。 具体注意事项如下：避免剧烈运动
，循序渐进恢复身体状态“阳康”后身体完全恢复需要时间，此时不可急于恢复到原有运动强度或立即投入繁忙工作。

餐具：可采用煮沸消毒法 ，将餐具完全浸没在沸水中煮15-30分钟；或使用消毒柜进行高温或紫外线消毒 。若使用化学消毒剂
，需冲洗干净残留后再使用
。擦拭电器与低温环境区域 冰箱：因低温环境可能延长病毒存活时间，需重点清洁。

特殊情况说明 冷链物品：病毒在低温环境下存活时间可能延长 ，但家庭中冷链物品（如冰箱食物）传播风险仍较低，需注意生熟分开 、彻底加热 。宠物传播：近来无证据表明宠物会成为新冠病毒的主要传播媒介
，但需避免与宠物密切接触后触摸口鼻
。